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月子餐鸽子汤的做法是什么

日期:2019-2-21(原创文章,禁止转载)

在坐月子期间的月子餐是非常重要的,产妇在生孩子以后,身体相对比较虚弱,这时候应该进行一定的补充和调理,饮食方面既要注癫痫发作的时候如何护理意多喝一些汤汤水水的,营养方面商丘市抗癫中原治癫痫病技术怎么样也要有所加强,比如说月子餐鸽子汤就是很好的具有调养作用的饮食,能够迅速的恢复产妇的身体,有很好的提高免疫力的作用。

食材食谱热量:286.2(大卡)

主料:鸽肉,红枣。

先把鸽子杀掉(用水闷死)准备炖汤用。

炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。

鸽肉闷血后切块待烧。

鸽肉块过开水(飞水)后捞起。

用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。

加入开水,把姜片汤烧开。

倒入过开水后的鸽肉块翻炒。

淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水(治疗癫痫病的医院有哪些自来水)大火烧开。

这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢癫痫病患者手术后应该怎样护理炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。

鸽子汤就做好了,特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用

坐月子鸽子汤的做法

鸽子要用热水烫透,才好煺毛。

产妇鸽子汤如果用乳鸽(指4周龄的幼鸽)来炖,营养更佳。

正确的杀鸽子方法:杀鸽子的方法是放在水里闷死的。这样可以保证营养不流失。如果觉得太残忍,也可以用白酒灌到鸽子嘴里,过一会鸽子就死了。

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