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南瓜汤能下奶吗

日期:2018-12-13(原创文章,禁止转载)

有许多刚生完孩子的妈妈,都特别想让自己的奶水多一些,好满足初生儿的需要,所以很多人都特别想多吃一些下奶的食物,南瓜汤的营养是非常丰富的,西安癫痫病医院在哪儿有些人总是认为南瓜汤能下奶,这种看法是正确的吗?下奶的食物都有哪些呢?南瓜汤有哪些营养价值呢?一块儿看一看吧!

南瓜汤是回奶的。

南瓜汤营养价值

1、解毒:

内含有维生素和果胶云南省治疗母猪疯去哪家医院好,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;

2、保护胃粘膜、帮助消化:

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;

3、防治糖尿病、降低血糖:

南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;

4、消除致癌物质:

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;

5、促进生长发育:

南瓜中含有丰鹤壁市治小儿癫痫病哪里好富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

有利下奶的食物

木瓜:木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分,从而直接刺激母体乳腺的分泌,让胸部更丰满,帮助乳汁分泌,可以使产妇能够更快的下奶。

花生:花生是一种比较常见的食物,它可用于脾虚反胃、四平市小儿癫痫病哪里治疗好水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。

豌豆:豌豆也叫做青小豆,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用,都可以起到通乳的作用。

豆腐:豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是一种催乳食物,以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。

丝瓜:丝瓜络是一种中药材,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血和催乳的功效。

金针菜:金针菜营养成分非常丰富,每100克干品含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近。另外,还含有大量的维生素B1、B2等。

从上面可以看出来,南瓜汤虽然有很多的营养价值,但是产妇是不能喝南瓜汤的,因为南瓜汤起不到下奶的作用,反而起到回奶的作用,所以刚生完孩子的人最好不要喝南瓜汤,可以多吃一些猪蹄,多喝一些鲫鱼汤,多吃一些下奶的食物。

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